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The Good Check-list  : l'effort et le réconfort pendant le confinement

Pour éviter de s'encrouter pendant ce confinement, The Good Life dresse sa to-do-list sport et comfy. Remise en forme garantie !

Cours de sport, online et gratuits. Puma s’associe à Fizzup pour offrir un accès premium gratuit à l’application de coaching en ligne. Il suffit d’entrer le code P1M-8E34A3YN lors de la création de son compte (ou, pour ceux qui sont déjà inscrits, dans l’onglet « Mon Compte ») sur le site www.fizzup.com pour profiter des cours jusqu’à la fin du confinement.

De son côté, la chaîne de salles de fitness Neoness propose ConFITment :plusieurs cours collectifs quotidiens… En live sur son compte Instagram @neonessofficiel.

Puma x Fizzup, compte premium gratuit jusqu’à la fin du confinement.
Puma x Fizzup, compte premium gratuit jusqu’à la fin du confinement. DR

 

La tenue idéale. En bas, un pantalon de survêtement Everlast, rouge vif, pour la boxe, les pompes, les abdos, les tractions, et le canapé.

Pantalon de sport, 85 €, Everlast.
Pantalon de sport, 85 €, Everlast. DR

En haut, un sweat à capuche Champion en coton. Classique. Pas d’inquiétude, vous avez le droit – et le devoir – de transpirer.

Sweatshirt à capuche Reverse Weave avec logo, 90 £, Champion.
Sweatshirt à capuche Reverse Weave avec logo, 90 £, Champion. DR

Les accessoires. Tapis de yoga en caoutchouc recouvert de liège personnalisable. On peut, en effet, demander à L/UNIFORM, d’inscrire un monogramme jusqu’à trois lettres sur son tapis. De notre côté, on adore la posture du corbeau les yeux rivés sur le « TGL » dans le coin droit.

Set Tapis de Yoga, 190 €, L/UNIFORM.
Set Tapis de Yoga, 190 €, L/UNIFORM. DR

Chez The Good Life, on aime aussi s’épuiser sur des machines Water Rower. Pour la maison, on préfère les Swing Bells, des haltères de balancement en bois et cuir conçues pour l’entraînement balistique.

Swing Bell Frêne 8 kg, 79 €, Water Rower.
Swing Bell Frêne 8 kg, 79 €, Water Rower. DR

La bande originale. La playlist de vos séances de sport par The Good Life.

Notre dossier The Good Playlists

Confinement relax

Après l’effort… Bien dormir, se reposer, se détendre, se relaxer. Si le couple 12 ans d’âge/cigare cubain a fait ses preuves, les alternatives sont nombreuses. Parmi elles, les compléments alimentaires au CBD (cannabidiol). Ceux-ci sont bio et sans THC.

Capsules d’huile infusée au CBD (Cannabidiol) x 30, 35 €, Sobari.
Capsules d’huile infusée au CBD (Cannabidiol) x 30, 35 €, Sobari. DR

Pour se sentir moins seul en confinement, on peut également s’abonner à la newsletter quotidienne et gratuite « Confiné.e.s » du magazine Society. Au menu : interviews (Michel Gondry, Dosseh, François Hollande), astuces et contenus exclusifs. S’abonner : www.society-magazine.fr.

Gratuite également, la version digitale de The Good Life N°42, notre dernier numéro en date, consacré… à la santé. Enjoy!

The Good Life N°42, disponible gratuitement en version digitale.
The Good Life N°42, disponible gratuitement en version digitale. DR

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